Efter mycket om och men är jag nu äntligen igång med träningen igen efter graviditets- och bebistid.
Idag var jag och träffade en personlig tränare på Nautilius gym som hjälpte mig att lägga upp ett schysst träningsprogram. Hon var toppenbra och kom med massor med bra tips och idéer.
Jättefin lokal och helt nya maskiner gör att det här kommer att gå som en dans.
2-3 gånger i veckan är mitt mål att köra! Det fixar jag utan problem hoppas jag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar